Skip to main content
Logo Midden Nedeland Makelaars

Fit & Voeding

Datum:
22/11/2021
Tijd:
10.00 - 14.00
Locatie:
Vitus Beringstraat 2, Emmen

Vandaag gaan we dieper in op voeding en bewegen. Dat doen we bij Studio Omdat! Een leuke aanvulling voor alle bootcamp-fanaten, maar ook voor degenen die meer willen weten over gezond eten en bewegen. We krijgen eerst een stukje theorie: Want hoe maak je gezonde keuzes, hoe krijg je een goed slaapritme en hoe vind ik mijn motivatie? Een unieke kans om al je vragen te stellen!

Vervolgens komen we in actie! We trekken de bokshandschoenen aan en leren meer over het goed gebruiken van ons lijf. Doe dus je sportieve kleding aan, zodat je lekker kan bewegen.

Ook gaat Chantal ons leren hoe we een gezonde en lekkere lunch kunnen maken.

Wil je mee doen?

Stuur dan een appje naar Suzanne op 06-82607442