Wadloop-Training

We gaan een zwerftocht maken over het wad!

We rijden samen vanaf Movements naar de Noordpolderzijl.

Daar zetten we ons beste beentje voor.

Een gids vertelt ons over de toffe dingen die je kan zien.

Mensen die ook trainen voor de overtocht op 15 juli hebben voorrang op aanmelding.

Meer informatie over 15 juli vind je op de agenda.

Let op! Kleding voor het lopen:

Goed passende sportschoenen MET VETERS of surflaarzen. Hoge of lage schoenen, allebei goed, als het maar goed past !
Te klein? Dan blaren. Te grote schoenen gaan uit in het slik.
Geen sandalen, soldatenkisten, bergschoenen enz.
We verhuren geen schoenen, u neemt ze zelf mee !
Sokken (tegen blaren en verwondingen).
Korte broek.
Neem een regenbroek mee om bij fris weer aan te kunnen trekken.
Warme bovenkleren dwz. tenminste: T-shirt/sweater + twee truien.
En waterdichte, dus goed in orde zijnde REGENJAS.
In voor- en najaar ook handschoenen.
Bij warm weer kunnen deze spullen in de rugzak worden gestopt, onder alle omstandigheden moeten ze echter worden meegenomen.
Bij zonnig weer zonnebrandcrème en evt. een pet.
Rugzak met reserve trui en ruim voldoende eten en drinken (geen alcohol, ook niet de laatste 6 uren voor aanvang van de tocht !).
De droge kleren en schoenen voor na de tocht kunnen blijven liggen op de kant.
Neem eventueel een wandelstok of skistok mee als steun in het slik en in geulen.